Шалфей лекарственный — польза и вред

Горьковатую на вкус траву, обладающую терпким ароматом, обнаружили еще древние греки и римляне. На поразительные свойства шалфея когда-то обратил внимание Гиппократ, который называл его «священным» растением.

На Филиппинах туристам и местным жителям проводят оригинальные сеансы — массажи с помощью камней. Любопытно, что в завершении ритуала целитель окуривает пациента, обратившегося в спа-салон, шалфеем. Травная процедура оказывает не только лечебный эффект, но и придает ей магическое очарование.

Не стоит забывать, что многие целебные растения одновременно являются и съедобными продуктами. Включая их в питание, человек попутно лечится.

Неслучайно действующие компоненты многих фармацевтических лекарств получают из пищевых продуктов и растений. Покупателям давно известен аптечный шалфей, таблетки для рассасывания мокроты на его основе успешно применяют в традиционной медицине, а из тысячи видов его изучены лишь некоторые из них.

В группу, получившую наибольшую популярность вошли:

• шалфей лекарственный — часто используется в качестве декорации для украшения газонов, парковых дорожек;
• шалфей зеленый — считается отличным медоносом;
• шалфей мускатный — наиболее распространенный вид, его применение для европейских виноделов стало традицией.

Среди других разновидностей есть и трава, которой дали название «шалфей предсказателей». Из наркотического растения, не отличающегося по своему строению от других представителей, извлекают галлюциноген — психоактивное вещество.

Основной состав

Развиваясь, наука прошла этап использования трав, когда химическая фармацевтика еще не была совершенна.

Но сегодня, вместо того, чтобы выделять из растений нужные вещества и синтезировать их, медицина в основном стоит на позициях применения чистых химических компонентов. Тем не менее, польза и вред естественных докторов должна быть изучена каждым, кто употребляет их.

Вещества, содержащиеся в шалфее и представляющие наибольшую ценность для человека:

• фолиевая кислота — предупреждает развитие атеросклероза;
• розмариновая кислота — тормозит разрушение генетического материала;
• витамин A — сильнейший антиоксидант.

В состав входят также кальций, магний и другие полезные элементы.

Лечебные свойства шалфея

Медики отмечают, что шалфей способен, хотя и незначительно, снизить количество сахара и холестерина в крови. Доказано также, что концентрация витамина A, участвующего в регенерации и восстановлении кожи, превосходит в 5‒10 раз такие известные продукты, как имбирь и корицу.

Шалфей активно используют при лечении:

• полости рта и горла — снимает воспаление, хорошо помогает от кашля;
• гинекологических нарушений: — уменьшает обильные приливы в период менопаузы;
• пищеварительной системы — растительный сбор, в составе, где есть шалфей, помогает быстрее стабилизировать работу желудка;
• кожных покровов — противомикробный отвар, способствующий заживлению ран и снятию воспаления, наносят на пораженные участки.

Клетки организма по разным причинам могут разрушаться. Свойства травы благодаря мощным антиоксидантам — розмариновой кислоте и витамину A, предупреждают эрозию генетического материала. Шалфей обволакивает клетки, что позволяет увеличивать устойчивость ДНК к внешним воздействиям. В результате, замедляется процесс старения, а полезное качество активно используется в косметологии.

Масло шалфея

Наибольшую ценность в медицине и промышленности представляет шалфей мускатный. На его основе создают парфюмерные композиции для волос и тела, улучшающие их структуру, а медицина использует свойства растения:

• уничтожать бактерии;
• снимать спазмы и воспаления;
• успокаивать нервную систему.

Эликсир молодости — так часто называют масло шалфея за его способность сохранять здоровье кожи на долгие годы.

Шалфей для женщин

Еще в древности египетские врачи рекомендовали пациенткам принимать шалфей. Исключительные свойства травы, по мнению лекарей, помогало избавиться от бесплодия, увеличить рождаемость. Впоследствии стало известно, что растение содержит фитогормоны для зачатия ребенка.

Воспалительные процессы малого таза у женщин приводят к неприятным последствиям, в том числе и к бесплодию. Природный доктор — шалфей — способствует улучшению при лечении гинекологических заболеваний. Народная медицина накопила рецепты, которые неподвластны времени и сейчас активно используются.

Целители предостерегают, как правило, применять зелье при беременности, но природные эстрогены помогают женщинам:

• в период климакса;
• при обильных выделениях во время менопаузы;
• уменьшить потливость;
• избавить от грибковых поражений;
• снять воспаление.

Народные целители советуют, если нет врачебных противопоказаний, каждой женщине после 40 принимать настой шалфея. Они утверждают — его употребление предотвращает раннее наступление климакса, и убеждены, что любая дама преклонного возраста способна сохранить красоту тела.

Полезное свойство шалфея для женщин обусловлено богатством витаминов, микроэлементами, аминокислотами и эфирными маслами. Еще одно свойство приписывают удивительному и до конца неизученному растению. В копилке народных врачевателей есть советы, как справляться с женскими проблемами.

1. Повысить половое влечение. Цветки липы и шалфея объединяют в одинаковых пропорциях, заливают кипятком и пьют 2 раза каждый день по стакану. Считается, что настой из смеси трав помогает преодолеть фригидность.
2. Для прекращения лактации. Чтобы мягко снизить количество молока, настой шалфея пьют 3 раза за сутки течение нескольких дней. Его употребление не влияет на здоровье мамы и малыша, а сложный период завершения вскармливания пройдет безболезненно.
3. Быстрее зачать ребенка. Часто причиной невозможности иметь потомство становится недостаток гормонов. Растение, богатое природными эстрогенами, помогает женщинам увеличить их выработку и стать счастливой.

Шалфей для мужчин

Насыщенное растение с терпким ароматом при длительном использовании может изменить женский гормональный фон. Но периодическое и умеренное его употребление приведет к ожидаемым последствиям и для мужчин.

Сушеное сырье либо масло всегда можно приобрести в аптечной сети. Супруги не могут подарить жизнь малышу не только по женской причине. Мужчины тоже страдают бесплодием, и нередко именно они становятся причиной бездетности.

Повышению либидо способствует концентрация тестостерона, играющего огромную роль в выработке сперматозоидов.

На его низкий уровень влияют факторы:

• неправильное питание;
• отсутствие физической активности;
• хроническая усталость;
• нерегулярный сон и психическое истощение.

Доказано — шалфей способствует выработке половых гормонов. Отвар из листьев:

• усиливает кровообращение;
• снимает воспаление;
• уничтожает бактерии.

Мужчины, испытывающие неуверенность в интимной сфере, всегда могут отказаться от вредных пристрастий, заняться спортом, нормализовать режим питания, сна и отдыха. Растение поможет справиться с затруднениями в близости с женщинами.

Шалфей — не панацея от всех болезней, и врачи рекомендуют мужчинам пройти полное обследование!

Как выбрать шалфей

Листья должны быть яркими без точек и следов повреждений от каких-либо насекомых. Благодаря эфирным маслам, свежие побеги обычно напоминают смешанный запах мяты и розмарина. Качество сушеных листьев определяется ломкостью листьев, когда лишь от легкого прикосновения они рассыпаются. Об испорченности продукта говорит белесый налет — плесень.

Как хранить шалфей

Для заготовки сырья на зиму листья раскладывают на плоской поверхности (противне), чтобы удалить влагу. Помещают в морозильную камеру, разделив на небольшие части. Подобный способ позволяет пользоваться шалфеем практически без потери его целебных свойств.

Свежий сбор хранят подобно цветам в емкости с водой не более 5‒6 дней.

Засушивают его в темном месте, чтобы избежать улетучивания эфирных масел. Листья перемалывают и раскладывают по герметичным емкостям. Содержат траву в темном и, желательно, прохладном месте.

Как правильно употреблять шалфей

Наибольшую пользу для организма шалфей представляет, когда он свежий. Трава сохраняет все необходимые вещества в полном объеме. Обычно ее добавляют:

• в салаты;
• как свежую приправу к мясным блюдам;
• в кулинарные изделия.

Народные целители практикуют выжатый сок растения, который используют при гноящихся ранах и ожогах. Протирают лицо и места, пораженные угревой сыпью.

Шалфей для детей

У взрослых побочные реакции при употреблении шалфея развиваются редко, но как настои или отвары действуют на детей? Они часто болеют простудными заболеваниями, так как иммунитет подростков еще совсем слабый. Чтобы его укрепить, родители порой беспечно используют методы, способные навредить здоровью малышей.

Слабая концентрация травы поможет ребенку, если у него инфицированы дыхательные пути. Полоскание облегчит боль, снизит кашель. Питье отваров способствует выделению мокроты из бронхов.

Когда у ребенка кашель, и причиной его становится простудная инфекция, то перед родителями стоит задача облегчить состояние ребенка.

1. Запаривают горячим молоком ложку сушеных листьев шалфея в зимнее время либо свежий сбор летом. Для улучшения вкуса добавляют мед, настаивают и дают выпить перед сном.
2. Чтобы ускорить разжижение мокроты, готовят настой 1 ч. л. травы на стакан воды и принимают каждые 4 часа по 2 ст. ложки.

Медики предупреждают, что даже самое лучшее растительное сырье может быть опасным средством, будь то ребенок или взрослый, поэтому нужна осторожность при использовании шалфея.

Противопоказания

Травники предостерегают от злоупотребления настоями и отварами. Шалфей беспрерывно рекомендуют принимать не более трех месяцев.

Также предостерегают принимать препараты на основе шалфея:

• при заболеваниях щитовидной железы;
• во время беременности;
• при почечной недостаточности;
• больным с нарушениями ЦНС;
• при сахарном диабете.

Медицине известны также случаи, когда употребление большого количества шалфея вызывает судороги.

Людям с пониженным артериальным давлением шалфей может ухудшить состояние.

Врачи запрещают пациентам, принимающим препараты для свертывания крови, употреблять шалфей и другие растительные экстракты, сгущающие ее.

Медики также предостерегают людей с повышенной чувствительностью к любому из компонентов растения, способного вызвать как легкие, так и тяжелые аллергические реакции.